La randonnée dans des conditions chaudes et humides fait partie des choses que la plupart des gens apprécient. Mais vous devez prendre cela au sérieux : la chaleur et l'humidité peuvent rendre une simple randonnée d'une journée insupportable si vous n'avez pas l'habitude de gérer la chaleur et si vous n'avez pas le bon équipement ou les bons aliments pour vous aider à y faire face. Les conseils suivants concernant la randonnée par temps chaud sont des choses que vous devez savoir avant de partir. Comprendre la météo La chaleur, l'humidité et le vent se combinent pour créer des conditions très différentes et complexes pour la randonnée. Ne vous laissez pas berner par les saisons, vérifiez les conditions locales et planifiez en conséquence. Les conditions chaudes et humides peuvent vous laisser très fatigué et " lessivé " si vous n'avez pas l'habitude de gérer votre hydratation et de vous rafraîchir...